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朝ヨガ15分ゆるヨガチャレンジ2025.4月

¥3,900 税込

なら手数料無料の翌月払いでOK

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【2025年4/7(月)から6/30(月)まで】期間内の月曜/水曜/木曜朝6：45から7：00の15分間、オンラインzoomで初心者向けの優しいヨガポーズと小さな呼吸・瞑想を行います。月曜水曜はたまき、木曜はちおりんが担当します。

こんな人におすすめ
・体がかたい！！！
・あまり運動習慣がない
・1人ではなかなか続けられない
・朝から心身ともに軽やかに1日をスタートしたい！

【4月】
7(月),9(水),10(木)
14(月),16(水),17(木)
21(月),23(水),24(木)
28(月)

【5月】
1(水),2(木)
5(月),7(水),8(木)
12(月),14(水),15(木)
19(月),21(水),22(木)
26(月),28(水),29(木)

【6月】
2(月),4(水),5(木)
9(月),11(水),12(木)
16(月),18(水),19(木)
23(月),25(水),26(木),30(月)

1日のうちで少しでも運動やヨガの習慣をつけたい方、今年こそはヨガ！と思っていた人、一人ではなかなか続かない方、ご一緒に朝ヨガで1日をスタートしましょう。春から初夏へ季節が移り変わる時期、心身をととのえ基礎体力をつけて、快適な2025年上半期度を過ごしましょう！どうぞご参加お待ちしております！！！

※こちらはクレジットカード払い用です。もし銀行や郵便局振り込みをご希望であればたまきに直接ご連絡ください。
tama7yoga@yahoo.ne.jp