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朝ヨガ15分ゆるヨガチャレンジマンスリーパス

¥3,900

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【2026年4/1〜】心と身体の調和が実感できる「朝ヨガ15分ゆるヨガチャレンジ」に参加して、毎朝のひとときを特別なものにしましょう！このプログラムでは、月曜、水曜、木曜の朝6時45分から15分間のオンラインヨガを行います。初心者向けに優しいポーズや呼吸法を体験しながら、心地よいスタートを切るお手伝いをいたします。月曜水曜はたまき、木曜はちおりんが担当します。

■こんな人におすすめ
・体がかたい！！！
・あまり運動習慣がない
・1人ではなかなか続けられない
・朝から気持ちよく1日をスタートしたい！

【スケジュール】月曜から金曜まで週5回オープンしており、ご都合に合わせて参加することができます。まずは週3回を目標にしてみてくださいね。気軽に取り組める時間(15分間)で、ヨガの後のディスカッションタイムは参加自由、画面offでも大丈夫です

自宅にいながら気軽にヨガが楽しめます。1日のうちで少しでも運動やヨガの習慣をつけたい方、今年こそはヨガ！と思っていた人、1人ではなかなか続かない方、ご一緒に朝ヨガで1日をスタートしましょう。

2026年上半期を豊かに過ごすためのヨガの習慣を一緒に作っていきましょう。ぜひ、ご参加をお待ちしております！

※クレジットカードでのお支払いに対応しております。銀行振込をご希望の場合は、直接ご連絡ください。お問い合わせは以下のメールアドレスで承ります。
[email protected]